آشنایی با خواص تغذیه‌ای سیب

  • بوسیله
  • ۱۳۹۶-۱۲-۰۴
  • خبر
  • 0
تغذیه صحیح و اصولی در سلامت و رشد افراد بسیار مهم است و بزرگان دین ما نیز اهمیت تغذیه صحیح را به ما گوشزد کرده‌اند.

در سبک زندگی اسلامی، مهم‌ترین اصل در زندگی، سلامتی است و باید گفت سلامتی بستگی به تغذیه صحیح و شیوه زندگی دارد و چنانچه شیوه زندگی صحیح باشد، سلامتی انسان حفظ و ارتقا می‌یابد.

تاثیر میوه‌ها در جسم بشر مانند سایر غذاها و شاید بیشتر از برخی از آنها باشد.

سیب یکی از میوه‌هایی است که به خوبی اشتها را مهار می‌کند، سرشار از خواص تغذیه ای است و تاثیر تنظیم کنندگی بر روی سیستم گوارشی دارد.

امام رضا(ع) در حدیثی می‌فرمایند : سیب برای جلوگیری از سم و دیوانگی که به واسطه مرض به‌وجود می‌آید و همچنین بلغمی که غلبه داشته باشد بر انسان مفید است و در آخر حدیث می‌فرمایند، چیزی بهتر و نافع‌تر از سیب برای معالجه نیافتم.

برخی از خواص دارویی سیب:

سیب یک میوه قلیایی و تمیزکننده بدن است و به‌علت دارا بودن پکتین زیاد آب اضافی بدن را خارج می‌سازد.

سیب را می‌توان برای برطرف کردن اسهال حتی برای کودکان بکار برد.

شربت سیب بهترین دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صدا می‌باشد.

خوردن سیب یبوست را برطرف می کند و برای خستگی مفرط مفید است.

سیب را رنده کنید و در دستمال بپیچید و روی چشم بگذارید درد چشم را برطرف می‌کند.

خوردن سیب حتی برای آنهایی که بیماری قند دارند مفید است چون قند خون را بالا نمی‌برد.

منبع: فارس

منبع:پایگاه خبری آفتاب

  • facebook
  • googleplus
  • twitter
  • linkedin
  • linkedin
قبلی «
بعدی »

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *